Trénování běhu pod taktovkou Josefa Procházky
Josefa Procházku zná z běžců, kteří čtou náš web, skoro každý. Osobně ze závodů, z předních míst výsledkových listin, či periodik zabývajících se během. Asi nejen já jsem si povšiml jeho projektu “Trénování běhu” a chtěl jsem se o něm dozvědět více, než jen z webu.
“Pepo, napíšeš mi o tom něco?”
“Ale to bude reklama…”
“Nevadí, sem s ní, nemám rád ty skryté, které z běžců tahají korunky potutelně, Ty tam máš ofiko ceník. Navíc to nikomu necpeš horem dolem, necháváš každého žít, ať si najde svoji cestu sám.”
“Tak já něco sepíšu, když myslíš...”
Běžecký cumulonimbus plný energie míří nad Ústí, přelom srpna a září ve znamení přívalu závodů
Rtuť v teploměru je rychlejší hledat odshora, těžké unavené mraky formuje vedro a staví z nich hradbu nad Krušnými horami. Kdy se přehoupnou přes tento val a nad Ústím začne bouřka? Už to nebude dlouho trvat a čekání skončí, běžet první blesky tady na Ústecku uvidíme o víkendu 19. a 20. srpna a pak již najdeme osvěžení každý víkend. Pozdně letní běžecké míchání vzduchových hmot je na dohled!
Triatlonový maraton v Povrlech vyhrál Slezák, ale hvězdou byla Vápeníková
Třicátý ročník Mosazného muže vyšperkoval pořadatel vytrvalostní soutěží jednotlivců a ještě si sám navlékl dres. "Jo je to pravda. Nemohl jsem kluky v tom vedru nechat ve štichu. Pozor! Já říkám kluky, ale ona mezi dvacítkou nadšenců byla i jedna žena a byla pěkně vidět.
Žernosecký půlmaraton s rekordní účastí
Oficiální výsledky
Úderem desáté hodiny dopolední se na trať náročného Žernoseckého půlmaratonu vydalo 53 běžkyň a běžců. Trať zaznamenala od loňského roku drobné změny v oblasti Varhoště, ale závodníci se s touto změnou vypořádali bravurně. Trať nepatří mezi typické půlmaratonské tratě. Dlouhých a rovných úseků je jako šafránu a závodníky prověří lesní cesty a převýšení. Od Labe vystoupají na vrcholky Českého středohoří dvakrát, celkové převýšení činí cca 800 výškových metrů.
V okolí Ústí v červenci závodní útlum, v srpnu rozjezd k podzimnímu nářezu
Pokud se podíváme na závody v dojezdové vzdálenosti od Ústí, pak je jich v červenci poskrovnu. Všestranným sportovcům běžecký závodní deficit doplňuje řada triatlonů. Běžci se mohou těšit tento víken na desítku na Komáří vížku a krosový půlmaraton se startem ve Velkých Žernosekách, koncem měsíce potom na Miřejovický půlmaratón.
Zuzka prohrála sázku, Vojtěchovský vzpomínal na Žatec
Tahle běžecká parta se umí bavit, vzájemně se hecují, podporují, na trati si ale nic nedarují. " Dnes Vojtíška hlídá babička a já jsem se vsadila s přítelem, že ho na trati porazím. Dopadlo to špatně, prohrála jsem a musím celý týden vynášet koš. Martin zvolil asi lepší stopu, doběhl devátý, já dvanáctá," prozradila Zuzka Rusínová.
Krosový kvapík na Střižáku, Zuzka Rusínová marně stíhala Jarmilu Sobeckou, Petr Zuda záda odýchaná od nikoho neměl
Čtvrteční podvečer na Střížáku, po dešti a před deštěm, místy mazlavá trať a 26 běžců, to byly hlavní atributy již sedmého běhu letošního Ústeckého krosového poháru. V dosavadním hodnocení mají muži jasného lídra, Petra Zudu, který vyhrál zatím všechny závody. V ženách je situace mnohem vyrovnanější, tři závody ovládla Jarmila Sobecká a tři Zuzana Rusínová.
Plantoeroze Střížovického vrchu je obrovská, ještě několik běžeckých závodů a škody budou nevratné, varují odborníci.
V okolí Ústí jste v minulých dnech nepotkávali redaktory Prima běhů, ani jste nečetli žádné jejich nové příspěvky. Nebylo to však tím, že by zanevřeli na běhání, běžce nebo snad dokonce na běžkyně. Odjeli se věnovat studiu vážného rizika, které běhání představuje pro naší krajinu, plantoeroze. "Plantoeroze je proces, při kterém běžci přenášejí v podrážkách svých bot materiál z místa běhu na místo zcela odlišné," vysvětluje odborník na eroze Julián Sešlapal z firmy Obrousil&Odfoukl a pokračuje: "Tuto erozi označujeme latinským slovem planta, tedy chodidlo, protože právě to může až za 97% odneseného materiálu, další dvě procenta připadají na nehty a o tom posledním procentu nechci hovořit." Proč by ale měla plantoeroze děsit právě nás?
