Lednová prima proběhnutí aneb pomalu, ale ne sami
Přípravné období běžců je v plném proudu, z toho, co teď naběháte můžete dlouho těžit. Nejen tréninkové plány špičkových běžců, ale i výběhy nás, čistokrevných hobíků, by měly být pomalejší a časově delší. I my chceme mí…
Číst dál →